Sou Milene Frasão Viana, psicóloga com mais de 15 anos de experiência, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e inscrita no Conselho Regional de Psicologia do Piauí, Brasil. Atuo no atendimento individual de crianças, jovens e adultos, auxiliando no desenvolvimento de uma relação mais equilibrada com emoções e pensamentos, promovendo mudanças comportamentais significativas.
Experiência na Psicologia Clínica, Escolar e Social.
Meu trabalho é pautado pela dedicação, empatia e compromisso com a saúde mental e o bem-estar. Acredito no ambiente terapêutico acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde a compreensão e o respeito sejam a base para o crescimento pessoal. No consultório, quem recebe o paciente sou eu, Milene, ou simplesmente "Mi", em um espaço leve e humano, onde podemos refletir e pensar junto sendo espelho do paciente, sempre com profissionalismo e compromisso com a mudança pessoal.
Formada pela Faculdade Integral Diferencial (FACID) 2008 no Brasil e mestre em Psicologia pela Universidade do Minho (UM) 2019 em Portugal. Formação em Tanatologia, Especialização em Saúde Mental e Terapia Cognitivo Comportamental (Instituto Português de Psicologia).
Na minha prática clínica utilizo abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT). A técnica a utilizar é verificada após a realização do psicodiagnóstico, sempre a verificar o que é mais adequado para o paciente, sempre com base na Psicologia baseada em evidências.
Além disso possuo:
Consistem num processo colaborativo que tem como finalidade permitir ao paciente desenvolver os recursos e as competências necessárias para lidar de forma eficaz com suas emoções e relacionamentos promovendo qualidade de vida.
Com base na avaliação inicial, o terapeuta e o casal trabalham juntos para definir objetivos específicos para a terapia. Esses objetivos podem variar desde melhorar a comunicação, compreensão, ligação emocional e resolver conflitos para restaurar a intimidade ou reconstruir a confiança.
Experiência como formadora no Brasil e em Portugal. Em temas como carreira, empregabilidade e desenvolvimento pessoal.